Il dolore all’anca è un disturbo molto comune che può avere diverse cause. L’intensità del dolore può variare, fino ad arrivare a diventare invalidante per la vita quotidiana del paziente.
I motivi per cui un paziente può aver bisogno di un ortopedico per il dolore all’anca possono essere molteplici, dall’usura dell’articolazione provocata dal semplice avanzare dell’età fino a infiammazioni, traumi o patologie che interessano l’anca.
Individuare correttamente la causa del dolore è essenziale per trattarlo efficacemente. Ecco perché rivolgersi a un ortopedico esperto è la scelta migliore. Il dolore all’anca non va assolutamente trascurato, in quanto la sintomatologia dolorosa potrebbe peggiorare nel tempo fino a limitare fortemente la mobilità del paziente.
Dolore all’anca: le cause più comuni
Il dolore all’anca può essere provocato da diversi tipi di traumi oppure da determinate patologie che danneggiano la salute dell’articolazione.
Coxartrosi
La coxartrosi, ovvero l’artrosi dell’anca, è la causa più comune di dolore cronico in quest’area. L’artrosi d’anca consiste in una degenerazione progressiva della cartilagine articolare.
I sintomi della coxartrosi tendono a peggiorare nel tempo: per questo è fondamentale individuarla precocemente per evitare che la patologia abbia un impatto significativo sull’autonomia del paziente.
I possibili trattamenti per l’artrosi d’anca dipendono dallo stadio della patologia. Nelle prime fasi della malattia è possibile contenere lo sviluppo dei sintomi sia grazie a un programma fisioterapeutico adeguato sia grazie a infiltrazioni di plasma ricco di piastrine (PRP), trattamento ad elevato potenziale antinfiammatorio. Nelle fasi più avanzate della patologia sarà invece necessaria una sostituzione protesica dell’articolazione.
Frattura dell’anca
La frattura dell’anca si riscontra soprattutto in pazienti anziani o affetti da osteoporosi. In genere può essere individuata facilmente poiché provoca nel paziente un’incapacità pressoché immediata di deambulare in modo autonomo.
Osteonecrosi della testa del femore
L’osteonecrosi è una condizione in cui il tessuto osseo della testa del femore va incontro ad una morte cellulare a causa di uno scarso apporto di sangue alla zona.
Questa patologia può avere origine idiopatica (non si riconosce, dunque, una causa scatenante precisa), oppure insorgere a seguito di una frattura del femore. La conseguenza di un’osteonecrosi della testa del femore è spesso la comparsa di artrosi e sarà dunque necessaria una sostituzione protesica per permettere al paziente di tornare a camminare.
Tendinopatia glutea
Un’altra causa di dolore all’anca può essere la tendinite, ovvero l’infiammazione dei tendini che circondano l’articolazione dell’anca. In particolare, una delle cause più frequenti di dolore è la tendinopatia glutea, che si manifesta con un dolore localizzato sulla parte laterale dell’anca.
La principale causa di questa infiammazione è riconducibile a un sovraccarico dei tendini del piccolo e medio gluteo e alla loro successiva degenerazione.
Borsite dell’anca
Il dolore laterale all’anca può essere dovuto anche a una borsite, ovvero un’infiammazione della borsa sinoviale situata sul femore. Le borse sinoviali hanno il compito di attutire gli attriti sul femore e dunque una loro degenerazione o infiammazione provoca dolore e difficoltà di movimento.
Una tipologia particolare di borsite è la trocanterite, che rappresenta la causa più frequente di dolore della parte esterna dell’anca.
La borsite dell’anca e la trocanterite possono essere efficacemente trattate mediante una combinazione di farmaci antinfiammatori, terapie fisiche ed esercizi fisioterapici mirati.
Patologie reumatologiche
Infine, il dolore all’anca può essere provocato anche da diverse patologie reumatologiche, come l’artrite reumatoide o la spondilite anchilosante. Si tratta di patologie che comportano un’infiammazione e una degenerazione progressiva dei tessuti, che si manifesta principalmente attraverso una sintomatologia dolorosa.
Dolore all’anca: rimedi efficaci
Poiché le cause del dolore all’anca possono essere diverse, è chiaro che per individuare il miglior trattamento sia innanzitutto necessario capire quale sia la motivazione dietro ai sintomi.
Per questo è essenziale una visita ortopedica approfondita con un medico specializzato. È opportuno rivolgersi a un ortopedico quando il dolore all’anca persiste nonostante il riposo e l’assunzione di farmaci antidolorifici. Lo specialista sarà in grado di effettuare una diagnosi accurata e di prescrivere il trattamento più adatto.
I farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS) possono essere utilizzati nel breve termine per ridurre l’infiammazione dell’articolazione e controllare così il dolore. Tuttavia, non bisogna abusarne e non è consigliabile protrarre per lungo tempo la terapia con questo genere di farmaci.
Come specificato in precedenza, una diagnosi corretta è fondamentale per individuare il giusto trattamento.
Nel caso in cui il dolore all’anca sia provocato da una patologia artrosica, sarà necessario valutare il grado di progressione della coxartrosi per decidere come intervenire. Nelle prime fasi di degenerazione del tessuto, la patologia e i suoi sintomi possono essere tenuti sotto controllo grazie a un piano fisioterapico personalizzato e ad infiltrazioni di PRP dall’elevato potenziale antinfiammatorio.
Quando la patologia artrosica raggiunge un livello avanzato sarà invece necessario sottoporsi a un intervento chirurgico di sostituzione protesica. A questo potrà poi seguire un lavoro fisioterapico per garantire un pieno recupero della mobilità.
Se infine il dolore all’anca è provocato da un’infiammazione di un tendine, sarà necessario un tempo variabile di lavoro con il fisioterapista per ridurre il dolore e migliorare la capacità di movimento del paziente.
Fisioterapia per il dolore all’anca
La fisioterapia per il dolore all’anca rappresenta uno dei trattamenti più efficaci per recuperare la funzionalità articolare e alleviare il dolore. Il fisioterapista SanaMedical, anche grazie a una stretta collaborazione con l’ortopedico, potrà elaborare un trattamento personalizzato per il paziente utilizzando una combinazione di:
- Terapie manuali, come mobilizzazioni articolari passive e attive per ridurre le tensioni muscolari e migliorare la mobilità;
- Terapie fisiche con strumenti in grado di ridurre l’eventuale infiammazione ed accelerare la guarigione dei tessuti, come la tecarterapia;
- Esercizi terapeutici di rinforzo muscolare e per il miglioramento della mobilità articolare.
Seguendo il programma di riabilitazione assegnato dal fisioterapista, sarà possibile ridurre progressivamente il dolore all’anca e recuperare la mobilità perduta. In caso di patologie accertate, inoltre, la fisioterapia ha un ruolo chiave nel rallentarne la progressione, permettendo così al paziente di preservare la sua autonomia.
Dolore all’anca: esercizi specifici
Gli esercizi per il dolore all’anca sono fondamentali per recuperare la mobilità e la forza muscolare. È importante che questi esercizi vengano sempre svolti sotto la supervisione di un fisioterapista esperto, poiché eseguirli autonomamente potrebbe portare a un peggioramento della sintomatologia dolorosa.
Alcuni esempi di esercizi utili includono:
- Allungamenti: gli esercizi di allungamento servono a migliorare la flessibilità dei muscoli di anca, gluteo e schiena;
- Esercizi di rinforzo, in particolare esercizi isometrici e dinamici per rafforzare i muscoli che sostengono l’articolazione;
- Esercizi di mobilizzazione articolare.
Dove trattare il dolore all’anca a Roma
Se da tempo stai soffrendo per un dolore all’anca, che ha un impatto significativo sulla tua possibilità di movimento, potrebbe essere il caso di chiedere il parere di un medico esperto.
Presso il centro ortopedico e fisioterapico d’eccellenza SanaMedical puoi prenotare una visita con i migliori ortopedici di Roma per individuare la causa del dolore all’anca e trattarlo nel modo più indicato.
Presso il nostro centro potrai inoltre definire insieme ai nostri fisioterapisti un protocollo riabilitativo completamente personalizzato per recuperare la piena funzionalità dell’articolazione e far sparire definitivamente il dolore.
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